Qu’est-ce-que l’Aïkido?

Art Martial traditionnel du Japon, à but non compétitif, créé à la fin des années 40 par O’Senseï Morihei UESHIBA

Technique de Défense Idéale
L’Aïkido impose de détruire l’agressivité de son adversaire en lui démontrant l’inutilité de son attaque.

Discipline physique et morale complète
L’Aïkido permet d’acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps

Techniques efficaces
Effectuées sans heurt qui visent à contrôler l’adversaire en canalisant sa force pour l’amener à la chute et/ou à l’immobilisation.

  1. Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaires armés ou non
  2. Techniques d’atemi (coups poing et pieds)
  3. Techniques au sabre, au bâton, au poignard
  4. Techniques de respiration, concentration, canalisation des énergies (taï so)