Un art martial pour tous

COURS ADULTES

Profitez de votre temps libre ! Venez vous détendre et pratiquer …

La recherche de l’Aïkidoka est celle de l’équilibre optimum de l’individu par rapport à lui-même et à son environnement.
Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître.

Une telle pratique est donc accessible à tous.

COURS SENIORS

Entretenir le corps et l’esprit pour rester en forme et vivre pleinement sa retraite.

L’idée vous séduit ? Venez nous rejoindre …

Art de l’esquive et du déplacement, l’Aïkido vous permettra de travailler vos énergies, d’améliorer votre souplesse en harmonie avec les techniques de respiration (taï so)

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COURS FEMININES

L’Aïkido, discipline martiale véhicule des valeurs reconnues dans notre société comme féminines : harmonie, non agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.

De plus l’Aïkido nécessite d’utiliser avant tout, la souplesse, l’énergie, la capacité à évaluer rapidement des situations plutôt que la simple force physique.

« Qui soulève une once de riz, peut faire de l’Aïkido »

O’Senseï Morihei UESHIBA

Venez nous rejoindre …